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        ( 中學 ) 0551-64281588/0551-64281266
        ( 小學 ) 13739244069
        “大夢想家”健美操
        來源: | 作者:xzzxfsxx | 發布時間: 2018-11-05 19:43:20 | 513 次瀏覽 | 分享到:
        體育活動是深受小學生喜歡的一門課程,同時也是學生參與身體活動最多的課程。小學生活潑好動的天性使他們對身體運動的渴望,要超過對其他科目的興趣。興趣是孩子最好的老師,我們把握好學生的天性,利用他們對體育活動的興趣。吸收健美操的新知識,達到鍛煉身體、保持健康的目的。而健美操的特點將會更好地詮釋這一目的。
              體育活動是深受小學生喜歡的一門課程,同時也是學生參與身體活動最多的課程。小學生活潑好動的天性使他們對身體運動的渴望,要超過對其他科目的興趣。興趣是孩子最好的老師,我們把握好學生的天性,利用他們對體育活動的興趣。吸收健美操的新知識,達到鍛煉身體、保持健康的目的。而健美操的特點將會更好地詮釋這一目的。
              其次,校園健美操的發展是在校園廣播操的基礎上演變而來的。廣播操在小學校園中占有很高的地位,而新的校園健美操的發展及其作用,遠遠的超過廣播操的鍛煉作用。校園健美操的動作簡單,實用性強,音樂選擇廣泛,且為了保證一定的運動負荷和鍛煉的全面性,動作多有重復,并均以對稱的形式出現。并且,校園健美操還可以利用各種可移動的輕器械進行練習,進行練習,既增強了健身的效果,同時也使健美操的練習形式更加多樣化。
              最后,在校園健美操得創編中,可以使學生開動腦筋,在選擇動作的同時可以增強學生的記憶力。使原本枯燥無味的廣播操練習,升級為更適合小學生自我創編,自我鍛煉的校園健美操。在增強學生體質的同時,并能更好地促進班級風氣和諧的運動鍛煉氛圍,還可以促進校園文化的發展。
              小學生在小學各個階段的思維能力、接受能力、心里特征和體能狀況 都存在著差異性,在創編小學生校園健美操時,應針對他們的特點,比如少年兒童的天真好動,表現欲強,正處于生長發育階段,個器官尚未發育成熟,骨化為完成,肌肉力量弱等生理心理特點,選擇輕松活潑、自然愉快、形象、易于模仿的動作及有利于促進兒童生長發育、增強體質、培養協調性、節奏感的動作。運動的負荷應由小到大,動作由簡單過渡到復雜,強度由弱到強,逐步增加身體負荷。
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